秦皇岛口腔医院，为您的口腔健康保驾护航，为您带来“如何有效的预防牙龈萎缩?”，如有更多牙齿健康问题欢迎点击咨询。

　　【1】牙周情况不佳：推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的摩擦剂应粗细合适；同时要学会正确的刷牙姿势，巴氏刷牙法或水平颤动拂刷法；在必要的情况下使用牙线，以清理牙刷难以到达的位置。；注意维持良好的口腔卫生，预防牙龈炎、牙周炎的发生.
　　【2】自身因素，没有特别的防治方法，但无论如何都要注意，过大的咬合力量对牙周组织都是一种伤害。
　　【3】在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。假牙应当佩戴一阵子后及时复诊，配合医生的检查和主观感觉，及时消除危险因素。
　　【4】已经发生敏感的牙根，视严重程度接受观察、脱敏治疗或牙髓治疗。当然，在不甚严重的阶段，也可使用防敏牙膏配合细致刷牙，也能对症状有所缓解。
　　【5】需要通过牙周治疗解决的症状，则积极配合治疗，按医生建议接受洁治、刮治、牙周护理或手术。

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