秦皇岛口腔医院，为您的口腔健康保驾护航，为您带来“5步帮你挑出一把好牙刷”，如有更多牙齿健康问题欢迎点击咨询。

　　刷头短而窄
　　短而窄的小刷头可以在口腔里灵活转动，能到达牙齿的各个部位（特别是磨牙靠近脸颊的一侧），不易留下死角。
　　美国牙科学会建议，成人牙刷应是：刷头长约2.54~3.18厘米，宽约0.79~0.95厘米。
　　刷毛软硬适中
　　用软毛牙刷刷牙时力量不好掌握，刷得太轻了，口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净；用力过大，就会损伤牙龈，也会减短牙刷的使用寿命。
　　而硬毛牙刷虽然对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损和损伤也较大。因此建议选择刷毛软硬度中等的牙刷。
　　刷毛尖经过处理
　　刷毛在切割后，如果没有经过圆滑处理，容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨圆的磨毛牙刷，可防止这种伤害，对牙龈保护作用更强。
　　刷毛排列合理
　　根据美国牙科协会的建议，合理的刷毛排列，应是有2~4排，每排5~12束。
　　另外，一般每束长10~12毫米，宽3~4毫米，各束之间有一定的间距。这样刷牙时既有利于有效清除牙菌斑，又便于牙刷本身的清洗。
　　刷柄有防滑设计
　　一把好的牙刷，刷柄要握持方便、感觉舒适，并具有防滑设计。另外，牙刷手柄应该与手形匹配，目前市场上有直线型和角度型两种。
　　临床研究表明，直线型使用时，用力不好掌握，而角度型更容易到达菌斑清除区域。一般刷柄与刷头的角度以17度~20度为宜。

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