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　　大多数口腔问题都是由于清洁不良引起的。也许你不知道我们嘴里的细菌数量，比地球上的人更多。如果不注意口腔卫生，细菌会积聚并积聚，导致牙菌斑和结石积聚。最终的结果是促进口腔疾病的发生。
　　《中国居民口腔健康指南》推荐了四种容易做到的口腔健康习惯：一年一次的口腔检查、一年一次的洗牙、早晚刷牙、使用含氟牙膏。
　　然而，对于牙齿清洁的问题，很多人都有一种漠不关心的态度，并且觉得清洁牙齿只是减少了口气。一项调查发现，早上和晚上可以刷牙的中年人只有2.3％的差。更不用说每年清洁牙齿，很多人甚至认为洗牙是牙医用来赚钱的手段，牙齿会越敏感。
　　结果，越来越多的结石堆积在口腔内，最终导致牙周炎。你越是忽视口腔卫生，你的牙齿就会越早脱落。

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