秦皇岛口腔医院，为您的口腔健康保驾护航，为您带来“牙齿敏感了咋办?”，如有更多牙齿健康问题欢迎点击咨询。

　　刚开始出现牙齿敏感，情况可能还比较轻，这时可以自己采取一些小措施拯救一下，比如：

　　1. 远离过冷或过热的刺激

　　惹不起咱还躲不起吗?

　　如果真的受不了冷水刷牙，那就用温水，有助于减轻症状;吃不了冰淇淋，那就忍一忍先不吃，要是都管不住自己的嘴，和咸鱼有什么区别啊!

　　嗯，没有刺激就没有伤害。

　　2. 刷牙别太用力

　　如果牙刷刷毛比较硬或是刷牙比较用力，那么建议使用软毛牙刷，刷牙时也别那么使劲儿，同时要避免用力横刷。

　　3. 如果需要，可以来一幅咬合垫

　　如果自己总有磨牙的习惯，也可以来一幅软的咬合垫，睡觉的时候戴。

　　4. 使用脱敏牙膏

　　对于有轻微牙齿敏感的人来说，使用专门的脱敏牙膏会有帮助。

　　这个时候，可以先用脱敏牙膏刷牙，稍严重点的，还可以将脱敏牙膏直接手涂抹在敏感的牙齿上。

　　注意哦，脱敏牙膏仅仅对症状不严重的人有一定效果，如果很敏感了，就要考虑下一步了……

　　5. 寻求牙科医生的帮助

　　如果情况很严重了，当然就该找医生啦!医生会根据你的情况，给出适当的应对方法，比如补牙、做烤瓷牙等。

　　以上就是有关“牙齿敏感了咋办?”的全部内容，更多牙齿健康疑问欢迎点击了解。