秦皇岛口腔医院，为您的口腔健康保驾护航，为您带来“生活中如何保护牙齿？”，如有更多牙齿健康问题欢迎点击咨询。

　　口腔治疗中，20多岁就牙龈萎缩，或是满口牙掉光的年轻人也并不稀有。究其原因可能是本人的体质问题和不良的口腔习惯导致的。个人体质属先天因素，我们无法避免，但我们可以做到养成良好的口腔习惯。

　　1.早晚刷牙，饭后漱口是基础的口腔护理（有条件可三餐后都刷牙）；

　　2.刷牙不能清除的软垢（食物残渣），可利用牙线、牙间刷等深度清洁；

　　3.偶尔使用漱口水，不可频繁使用；

　　4.定期做口腔检查，早发现早治疗；

　　5.定期洁牙，一般一年两次。

　　如果上面这些你都做到了，依然出现口腔疾病，也不用担心，可能是个人体质所致，发现自己牙齿有异样，一定要及时就医。如果你牙齿已经脱落了，一定不要拖着不去修复，正如上面所说，缺牙不修复，可致多种问题，到时因为缺一颗牙而影响其他牙，就太不划算了！

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