秦皇岛口腔医院，为您的口腔健康保驾护航，为您带来“牙疼的人就要杜绝甜食吗”，如有更多牙齿健康问题欢迎点击咨询。

　　
　　【蛀牙的爆发原因】
　　糖果并不是引发蛀牙的罪魁祸首，口腔不洁才是蛀牙的根本原因。吃完东西后清洁不掉的食物残留在口腔菌斑的作用下，变质腐败，附着在牙齿上，一点点侵蚀牙齿保护层、牙体，造成蛀牙。
　　糖果、甜食类，都是高热量、高糖分的食物，性黏易黏在牙齿上，因为也很不容易被刷牙刷掉，发酵产酸，从而形成侵蚀，因此，很多人会把它们看作是蛀牙的主因。
　　蛀牙后吃甜食也容易引发牙疼，可能是因为甜食很容易在转化为酸，侵蚀和刺激牙齿。
　　【蛀牙后的饮食结构】
　　随着人们生活水平的提高，生活物质发生了很大变化，食物吃得越来越精细，人们偏爱吃高热量、高糖分的东西，从而也提高了蛀牙的发生率。
　　保持正常饮食习惯的同时，注意减少糖果、甜食之类的食用，多吃高纤维的食物。
　　尽量避免碳酸饮料，它其中含有的酸等成分，很容易腐蚀掉牙齿的保护层，让牙齿表面变得粗糙，成为菌斑侵蚀牙体的缺口。
　　【口腔医院的选择】
　　只要能保持口腔清洁，一般食物都可以吃，吃完还能及时做好清洁工作，继续保持口腔清洁。
　　秦皇岛口腔医院提醒，牙医之所以不提倡大家吃糖果、甜食，一来是因为甜食容易粘牙，二来是就算是吃完后刷牙，很多人也不能保证彻底清洁干净，为了预防牙齿龋坏，可以吃糖果、甜食，但还是尽量要少吃，特别是小孩子。
　　做事要有度，吃东西也要时刻控制好食用量，甜食吃多了，容易让身体变胖，更坏的是吃完后，卫生做不好对牙齿的侵害。

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