

牙膏种类千千万,要怎么选择适合自己的呢?
作者: 出处: 日期:2019-03-22 10:24:42
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牙膏是我们天天都在用的牙齿清洁剂,想要拥有一口健康的好牙,优质牙膏必不可少。然而市面上种种贴上“美白”“止血”“杀菌”“除臭”标签的牙膏们,我们要怎么选呢?
挑选牙膏的原则要掌握
牙膏的主要成分是摩擦剂和起泡剂,主要作用是帮助牙刷机械清除牙菌斑。
﹥口腔健康的,不建议使用功能性的牙膏,买支自己喜欢的、含氟的即可。
﹥口腔健康出现问题的,比如牙龈出血,要先做的应该是去看牙医,而不是挑选牙膏。
因为药物牙膏并不能治疗口腔疾病,某些中草药牙膏能减轻牙龈出血症状,但某些慢性牙周炎可能没有局部出血症状,光靠牙膏的功能是不行的。
买两种,分别早晚用
人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能,在白天,唾液分泌量是晚上的3—4倍,容易抑制细菌产生,且白天进食多,口腔内易残留食物残渣。
所以,白天应选用清洁功能好,可去除异物和异味的牙膏;在晚上,当人处于睡眠状态时,唾液腺分泌不足,应使用以抑菌杀菌为主的牙膏来预防龋病。
此外,如果有“美白、抗敏感”等特殊需求的,挑选牙膏应该主要关注成分。总结一下:
预防蛀牙,找含“氟”的
牙齿发黄,找含“有机硅”的
牙齿敏感,找含“氯化锶”或“硝酸钾”的
预防牙垢,找含“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”的
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