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　　中老年人的口腔疾病与年轻人有一些不同特点：发病率也较高；中老年人由于生理增龄的变化，身体各部组织渐趋老化，器官功能日趋低下，口腔的变化同样经历这个自然发展的过程，容易发生各种口腔疾病。特别是牙齿，由于几十年咀嚼的磨耗，牙面的釉质大量被磨耗，生理的牙尖磨平，牙龈萎缩，更易引起各种牙病。

　　老年人的牙齿特点普遍表现

　　1.牙齿磨损：表面的釉质磨耗殆尽，牙本质外露、牙面变平、牙齿变短。从而导致吃饭时咬不烂东西，吃东西时间长了关节累，凉的不能吃、热的也不能吃、咀嚼效率低下、颞颌关节病变。
　　2.楔状缺损：老年人的牙齿颈部经常能看到有一道横行的楔状缺损，其形成的原因主要为牙齿局部的酸性环境腐蚀、咬合应力长期不正确的刷牙方式等。楔状缺损可以引起牙齿的过敏、疼痛等感觉，可以继发龋病、牙齿横折等并发症。
　　3.牙缝变大：人到老年，牙龈和牙周组织的萎缩，使牙齿之间的缝隙逐渐增大，牙齿“变长”，容易造成食物嵌塞，松动。
　　4.残根、残冠多：这是由于长期的牙齿磨耗、龋齿、楔状缺损等原因未得到有效的控制和治疗，或由于病人恐惧补牙和拔牙而延误治疗所致。

　　老年人想要有健康的牙齿在平时应多注意：

　　1.保持口腔清洁：老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时牙间尽量借用水的冲力将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧也可用牙线去除。应定期去医院清除牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。
　　2.叩齿咽津：每天早晨醒来和临睡前坚持做上下牙之间相互叩击。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。
　　3.鼓腮漱口：毎天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和回口腔膜受到一定的冲洗和刺激，促进口腔自洁，保护牙齿健康。
　　4.按摩牙龈：用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽骨和牙髓的血液循环，防止牙床过早菱缩。
　　5.正确咀嚼：咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用的一侧缺少生理性刺激，易发生组织的废用性萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙周炎，且引起面容不对称，影响美观。
　　6.茶水漱口：每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口轮匝肌和口腔黏膜的生理功能，增强牙齿的抗酸蚀能力。

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