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　　你用过含氟牙膏吗？不，不，我们都用无氟的，健康的。
　　牙医说，别傻了，含氟牙膏是健康的。
　　含氟牙膏是指含氟牙膏。适量的氟化物可以保护牙齿，帮助牙齿抵抗细菌和糖产生的酸性物质，预防龋齿。
　　美国牙科协会（ADA）和美国儿科协会（AAP）建议从婴儿的第一颗牙齿开始使用含氟化物牙膏。
　　注意：此必须指出的特殊儿童含氟牙膏，可以吞含氟牙膏，一方面是低氟含量。全球市场上大部分的含氟化物的牙膏。 “中国居民口腔健康指南”也认为，使用含氟牙膏是安全有效的防龋措施。推广使用含氟牙膏预防龋齿。
　　含氟牙膏有害？有人说，使用含氟牙膏对身体有害，甚至会中毒，特别是儿童。
　　解惑：
　　首先，很明显，理论上任何物质的过量摄入都会导致中毒，含氟牙膏当然也不例外。第二，强调正确使用含氟牙膏是安全的。
　　氟含量通常为1000ppm牙膏，牙膏是1克（约一厘米长），含有1mg氟。
　　人体摄入的0.05?0.07mg / kg的将有危险的氟。换句话说，成人需要吞咽牙膏的全管，孩子吞咽牙膏涂在整个牙刷剂量就会有危险。
　　所以，当然含氟牙膏是安全的，在成人的正常情况下，整管牙膏能一次性吞下吗？当然不是!
　　如果1克氟化物牙膏（约1cm的糊的），每天刷牙两次，氟的总量只有2至3毫克，牙膏浆液刷涂吐后，已最吐氟，下吞咽氟化物到左身体，只是一小部分，也不会对人体造成危害。
　　儿童含氟牙膏基本上是低氟牙膏。2009年实施的牙膏新国标GB8372-2008规定，儿童牙膏中总氟含量为0.05%-0.11%。对于儿童，尤其是6岁以下的儿童，由于吞咽反射差，刷牙时容易吞咽牙膏。我们应该注意防止过量摄入氟化物。简单地说，0-3岁的孩子每次都用米粒大小的牙膏，3-6岁的大豆大小的孩子每次都很安全。
　　一般来说，使用含氟牙膏是一种安全、有效和成本效益高的防龋方法.

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