秦皇岛口腔医院，为您的口腔健康保驾护航，为您带来“如何更好地预防蛀牙”，如有更多牙齿健康问题欢迎点击咨询。

　　【蛀牙的原因】

　　口腔卫生差，牙菌斑、食物残渣、口腔软垢没有得到刷牙的有效、全面清洁，长期堆积在牙周，侵蚀、破坏牙齿保护层，从而使得牙齿发黑，出现龋洞，进而是引发剧烈疼痛感，动摇牙齿稳固。

　　饮食习惯不好，平时喜欢吃偏甜的食物，吃完之后又没能做到及时漱口、刷牙。

　　【蛀牙的预防方法】

　　每天早晚两次刷牙，每次刷牙坚持3分钟以上；

　　学会使用牙线，牙线可以清洁牙缝间残留物，防止牙缝龋坏；

　　定期洗牙，能更加有效、全面的地清洁牙周，预防蛀牙；

　　【口腔医院的选择】

　　蛀牙的原因是口腔不洁，预防蛀牙的重点因此应该是放在口腔卫生上。

　　秦皇岛口腔医院提醒，成人和儿童一样，每年都应该定期做一两次口腔检查，及早发现牙齿问题以及潜藏的隐患，避免后期出现更严重的问题。

　　找准原因所在，才能着手预防好，同时，实际行动也不能落后，这样才能真正解决问题。

   以上就是有关“如何更好地预防蛀牙”的全部内容，更多牙齿健康疑问欢迎点击了解。