秦皇岛口腔医院，为您的口腔健康保驾护航，为您带来“吃肉5分钟，剔牙5小时！我的牙到底怎么了？”，如有更多牙齿健康问题欢迎点击咨询。

　　吃东西后塞牙，第一反应拿根牙签剔剔牙？甚至有人直接用手指或坚硬的东西将异物剔除来缓解疼痛，殊不知，每天无故乱剔牙、错误的剔牙方式只会造成更多牙齿问题。
　　为什么不能使用牙签剔牙？
　　长时间使用牙签剔牙，将导致牙签对牙龈持续不断的损伤。这样的机械性刺激可引起牙龈发炎、牙龈萎缩等情况。
　　牙签虽小，消毒不严、管理不善的牙签上却可携带上万细菌，会通过牙签进入体内，容易引起疾病。叼牙签不慎甚至会危及生命!
　　牙刷清理不到？牙线啊
　　① 相对于牙签，使用牙线对牙龈损伤小，较安全。配合牙刷使用，可减少30%龋坏几率。
　　② 牙线放入牙缝时需慢慢滑动向下，以免太过用力伤害到牙龈。牙线是一次性用品，用后不可再次使用。
　　③ 一定要购买正规品牌牙线，树杈状牙线较短，难以进入牙周袋内，建议选用卷成轴状，可随意拉取的牙线。
　　正确使用方法
　　将牙线两端分别绕在两中指上，具体长度以自己适合使用的感觉为准。
　　牙线的两头缠在两只手的食指上，用拇指和食指捏住牙线。
　　两手把压线绷直，然后慢慢的放入牙缝之内(可以左右滑动着向下放入)，轻轻的放到牙缝的底部，去掉杂质。
　　使用牙线时，在牙齿接触面处用拉锯式的前后移动，在每侧牙面上刮4－6次，直到牙面发出‘吱吱’声牙面清洁为止。
　　如果无塞牙现象就不要剔牙，同时，要养成每天正确刷牙的习惯;其次，不要叼含牙签，如果不慎进入食道，会有生命危险。提倡用间隙刷代替牙签，间隙刷是一种清洁牙齿邻面菌斑食物残渣的专用小刷子，使用间隙刷对牙缝清洁效果非常好，还能预防牙周疾病。

   以上就是有关“吃肉5分钟，剔牙5小时！我的牙到底怎么了？”的全部内容，更多牙齿健康疑问欢迎点击了解。